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Shorinji Kempo

２０２４年６月１９日今日の修練は準備運動から　子供たちは本当に柔らかいです。びっくり。体が反り返っています。その後各ランクに分かれ、指導者が丁寧に指導します。

もちろん少林寺拳法で大切な鎮魂行も行います。見習い拳士は副読本を見ながら大きな声で唱和しました。２０時３０分からは、社会人の修練に入りました。

２０２４年６月１７日体験入門がありました。準備体操のラダーから腹筋・背筋・バランス感覚など大変楽しく体験していただきました。

基本の突きも体験していただきました。最後に少林寺拳法で大切な鎮魂行も体験していただきました。

お母さんから、７月から正式に入門したいと申し出がありました。大変うれしい結果になりました。これから少林寺拳法の楽しさを知っていただくために、積極的に体験入門を実施していきますので、どなたでもいつでも良いですから修練会場においでください。

やはり６月１６日多賀城あやめまつりでの少林寺拳法紹介の効果があったのかと思っています。

２０２４年６月１５日から２１日まで多賀城あやめまつりが開催されています。

今が大変見頃です。ぜひともご覧ください。

２０２４年６月１６日午前１０時３０分から１１時まで多賀城あやめまつりで少林寺拳法の紹介をしました。その一端を紹介させていただきます。今回は宮城県連盟の協力により仙台西道院から３名の拳士の協力を得ました。

全員整列して

突き１０本、蹴り１０本、天地拳第一系を紹介させていただきました。

次に少林寺拳法の技を説明させていただきました。腕をつかまれたときとか、顔面を突かれた場合の対処法について紹介させていただきました。

小学生による組演武の紹介です。

仙台西道院の拳士による迫力のある演武を紹介させていただきました。思い切り投げられたときに会場からは驚きの喚声が上がりました。大丈夫です。きちんと受け身をとっていますので大丈夫ですと説明させていただきました。少林寺拳法は二人一組になって行うのが原則です。

少林寺拳法は、一人でも修練できるようにということで単独演武があります。今回は小学生二人に行っていただきました。

中学生による単独演武、初段の演武は大変良かったです。

次に仙台西道院から応援に来ていただいた高校生の単独演武です。やはり高校生の黒帯の迫力に会場から歓声が上がっていました。

少林寺拳法は親子でもできますよということで親子演武を紹介させていただきました。

最後に終わってから全員で記念写真　大変お疲れさんでした。会場の見学者の方々に県内の少林寺拳法を行っていることが分かるパンフレットを配布させていただき、大変良い啓発活動ができたと思っています。

会場のおいでの方々に大いにピーアールができ、息子・娘に習わせたいという意見が多く聞かれました。

今回は大変良いピーアールができました。これを見た方いつでも良いですから修練会場においでください。体験大歓迎です。

２０２４年６月１０日インターネットでの検索で我が道場を見ていただいて体験入門をしていただきました。一生懸命でした。

鎮魂行も体験していただきました。この時体験に来ていただいた方には、当たり前のことですが、「元気よく大きな声であいさつをすること」「履物をきちんと揃えること（脚下照顧（きゃっかしょうこ））」など当たり前のことを説明させていただき大変楽しく体験していただきました。 

６月１６日１０時３０分から「たがじょうやめまつり」で少林寺拳法を照会しますのでその内容の練習もしました。この記事を見た方は是非とも見学にきてください。

体験で合掌礼の仕方や突き・蹴り・内受など一つひとつ丁寧に指導させていただき、大変楽しく体験していただきました。

いつもより大きな汗を流していただいたようです。

体験はいつでも可能ですから修練会場にきてください。遠慮なく。

まずは来ていただいて、「少林寺拳法はどんなことをしているのか」を実際に体験していただくのが一番ですから。

もちろん体験は無料ですよ。

２０２４年６月８日志引町内会でホットカフェが開催され多数の方々に参加していただきました。

はじめに町内会長さんから挨拶のあった後、ホットカフェにお豆腐かまぼこを提供していただいた松島蒲鉾本舗の方を紹介した後、少林寺拳法のDVDで健康教室を行う予定でしたがうまく作動しなかったので指文字の練習をしてボケ防止を交えながら指の運動をしていただきました。皆さん大変良くできていました。

２０２４年６月５日多賀城市内にあるおいしいラーメン屋さんを紹介させていただきます。

ラーメン鶏華（多賀城市南宮字庚申２０３　☎０２２－３５５－９２３０）さんです。鳥のダシが効いていて大変おいしいです。そのうち行列のできる店になること間違いなしです。病みつきになると思いますよ。ぜひとも一度食べてみてください。食べなきゃ分からないですよ。

２０２４年６月５日少林寺拳法を広く一般の方々に知っていただくために、６月１６日「第３４回多賀城市あやめまつり」の席上で少林寺拳法を紹介することになりましたので、今日はそのための練習をしました。 

大きな声で、一生懸命修練していました。どうか6月１６日多賀城あやめまつりのとき、当日午前１０時３０分から１１時までですので見学に来てください。少林寺拳法がどんなことをしているか良く分かると思いますので。待っています。

もちろん準備運動のためのラダーによる体感トレーニングや精神統一をするための鎮魂行も行っています。

各ランクに分かれての技の修練も行っています。

体験した方は、無料ですからいつでも構いません。道場においでください。待っていまーす。

２０２４年６月６日　自然農法で栽培していたカリフラワを収穫しました。今年初めて苗を植えてできたので、うれしさもひとしおでした。

この日ブロッコリーと絹サヤも収穫し、早速朝食に頂きました。やはり取り立て野菜はおいしいですね。皆さんも少しでも良いですから野菜を栽培してはどうですか。自分で栽培した野菜は最高ですよ。ましてや無農薬ですから。ボカシ肥料を投入しているので、味も抜群です。

２０２４年６月５日　各ランクに分かれての修練

親子での修練もおこなっています。

少林寺拳法は小学生から高齢者まで、どなたでもできます。気軽に道場においでください。

少林寺拳法は技だけが上手になれば良いというのではなく精神も、心も磨く武道です。ですから毎回技の修練の他に鎮魂行と言うのを行います。

見習拳士は副読本を見ながら唱和します。よそ見をしながら（？？？？？？？？？）

瞑目調息を行いながら、心を鎮めて今日一日を振り返ります。これを毎回行うことで、落ち着きがとりもどすことができます。