２０２４年１２月８日 多賀城消防署で多賀城市スポーツ協会主催の救命講習会に参加してきました。
約３時間の講習会でした。何度かこれらの講習会に参加しましたが、やはり忘れていました。今回は心肺蘇生法とＡＥＤの使用法について実際に体験させていただきました。この他に、その他の応急手当についても講習を受けてきました。
実際に何度も講習会に参加して、繰り返し体験することによって自然にできるようになると思います。少林寺拳法の技についても頭でわかっていても実際にはできないということが多々あったと思います。繰り返し同じことを何度もやってみて、それが必要な時に自然にできるようになるのではないでしょうか。皆さんも救命講習はもちろんのこと、少林寺拳法の技については、同じことがいえると思います。
２０２４年１２月４日 今日も楽しく少林寺拳法の修練ができました。
道院では各ランクに分かれ丁寧な指導を行っています。ですから道院は楽しいですよ。
体験は大歓迎です。いつでもどうぞ
２０２４年１２月３日 畑友達からサツマイモを収穫したのでと連絡があり、行ってみたらびっくり仰天。一房にジャンボサツマイモが５から６個付いていました。本人もこんなことは今までなかったといっていました。
本人もビックリするほどのサツマイモの房でした。
私は、売り物にならないサツマイモをいただき干芋づくりです。
２０２４年１２月２日 喫茶まるゆ（大崎市鳴子温泉字湯元２－１）で昔懐かしいナポリタンを食べてきました。たまたまテレビで昔懐かしいナポリタンを放送していましたので、急に食べたくなり妻と一緒に行ってきました。写真は少し食べてから撮影するのを忘れて食べてしまったので、少し雑になっていましたが、大変おいしくいただきました。
味噌汁とサラダが付いて９５０円でした。味噌汁も厚く、パスタも懐かしい味に大満足でした。食後岩出山の道の駅によって帰ってきました。
２０２４年１１月３０日 多賀城政庁跡に行ってきました。１２月８日までの土曜・日曜日の１７時から２０時までプロジェクトマッチングで政庁跡に素晴らしい映像が映し出されていました。ぜひとも皆さんご覧ください。ちょっと寒いけど、駐車場は混みますが東北本線を横断してから右側のもとのサッかー場が比較的駐車しやすいですよ。ぜひ行ってみてください。素晴らしかったですよ。
２０２４年１１月２８日 近所の健康クラブで少林寺拳法による健康教室を実施しました。はじめに少林寺拳法健康プログラムのＤＶＤから高齢者を対象とした「ＭＹ ＳＴＥＰエクササイズ」で体を動かしていただき、その後頭の体操を兼ねて手話で「あいうえお・かきくけこ・さしすせそ・たちつてと」と指文字の練習を行いました。皆さん「ＭＹ ＳＴＥＰエクササイズ」を何度か行っていたためほとんどの人がスムーズにできていました。また、指文字については、「あいうえお・かきくけこ」も上手にできましたので「さしすせそ・たちつてと」まで練習しました。皆さん大変上手でした。
２０２４年１１月２７日 今日も楽しく少林寺拳法ができたようです。
馬飛びが楽しそうです。小さい子は小さくして飛べるようにしています。
移動基本 大きな声を出しながらの基本の蹴り めっちゃ楽しく・・・・
もちろん鎮魂行も行っています。瞑目調息をしながら
２０２４年１１月２６日 タマネギの苗を植えました。今年は拳法仲間からの指導で一か所に二株植えました。大株にならないようにといううことです。ボカシ肥料を大量に入れて・・・・来年が楽しみです。マルチしなかったので、雑草が心配です。ものぐ名のため。その後の経過を後日報告します。
中央の青い葉っぱはダイコンです。まだまだ小さいですが１２月末頃の大根が楽しみです。
２０２４年１１月２５日 今日の修練
鎮魂行 皆で大きな声で唱和します。
準備運動を兼ねてジャンプアップ 楽しい
ゴロン・ゴロンも楽しいよ やっとできるようになりましたという拳士もいます。楽しくやれこと
一人ひとり丁寧に指導しています。
２０２４年１１月２５日 加美町実家で自然農法による赤大根とゴボウを収穫しました。
赤大根すごく大きくなっていました。
ゴボウはまだまだありますので、日を改めて収穫したいと思います。
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