最新の記事
Shorinji Kempo

10月24日

志引集会所にて修練を行いました。

基本は上段突き・中段突きを重点的に行いました。

受け身の練習も行いました。

今月から拳士一人一人が「修練ノート」を作っています。

自分で大事に思ったこと、いろいろなことを書いています。

最後に道院長から、修練の心得として

「数をかける」ことを伝えました。

最初は出来なくて当たり前。

数をかけて少しずつ技が上達します。

大切なことはあきらめないこと。

学校の勉強もスポーツも同じことです。

10月21日　

練習前に、花火を見ました。

（肝心の花火が写ってませんでした(;^_^A）

各級に分かれて昇級試験に向けて修練を行いました。

実技は概ね上達していますが、学科が心配な拳士達です。

開祖が少林寺拳法を創始した思いが

拳士の心に少しでも残ってくれたらいいなと思います。

10月19日

志引集会所にて修練を行いました。

砂野先生から中段突きの指導していただきました。

当身の角度や、手首の使い方など細かく教えて頂けました。

鎮魂行をして

各級に分かれて昇級試験に向け学科と実技の修練を行いました。

10月17日

志引集会所にて修練を行いました。

基本修練の後、休憩時間に

立っての腕相撲と四つ這いでの腕引き相撲を行いました。

立ち方や重心移動など拳士同士で色々工夫していました。

砂野先生からは抜き技の指導をしていただきました。

有段者にとっても非常に参考になる指導でした。

基本に忠実に日々修練を重ねていこうと思います。

県大会まであと2日。

ひとつひとつの技を丁寧に確認しました。

最後に全員で作務。

かわいい助っ人も来てくれました(*^-^*)

拳士全員ここまでよく頑張りました。

１０月１２日に金剛禅の儀式の一つである「達磨祭」を執り行いました。

「達磨祭」は、金剛禅総本山少林寺の本尊である祖師達磨大師の命日と

されている１０月５日または前後の修練日に、本山及び全国の道院で

挙行されます。祖師達磨大師を礼拝し遺徳をしのぶとともに、門信徒が一層

「拳禅一如」の修行に精進することを達磨大師の前で誓う儀式です。

16日の県大会に向けて修練を行いました。

最後に本番形式の発表も行いました。

拳士全員本当に上達しました。

まずは馬飛びをしてウォーミングアップ。

県大会に向けての修練。

後半には身体も温まり、汗びっしょり。

水分補給をしながら修練を行いました。

みんなお疲れさまでした。

大会までもう少し！

本日は浮島集会所にて修練を行いました。

県大会に向けて組演武と単独演武を集中的に修練しました。

見習拳士の単独演武は驚くほど上達しました！

中学生初段の部

親子（孫）演武

大会までもう少し！

体調管理に気を付けながら修練を続けたいと思います。

修練開始前に少年拳士が転んでしまい

スネに擦り傷ができてしまいました。

簡単な処置ですぐに止血できましたが、

受け身の指導が足りていなかったと反省しました。

作務をして

いつものラダートレーニング。

今日は片足での陣取りゲームをしました。

休憩時間にはみんなで足相撲

違う競技になってるグループもありました(*^-^*)

もちろん県大会に向けて集中して修練も行いました。

（写真を取り忘れました…）

県大会まであと12日！

本日は浮島集会所にて修練を行いました。

修練前の作務（掃除）。

基礎トレーニングとしてラダートレーニング、体幹トレーニング。

休憩時間も元気いっぱいです。

砂野先生からは技の「極め」「冴え」について指導していただきました。