初段になりました
２０２４年４月２９日３名が初段を受験し合格しました。５月８日道院から３名に黒帯をお祝いに贈呈しました。
黒帯を絞めて、自慢のポーズ
楽しい易筋行
２０２４年５月１日今日も楽しく易筋行ができました。
準備体操で腕立て伏せ、腹筋背筋等 楽しく実施しています。
初段の練習
２級の修練
見習いの突き、蹴りの修練
鎮魂行 見習拳士も副読本を見ながら大きな声で唱和
瞑目調息 心を静めて・見習い拳士も立派にできていました。
今日の修練（2024.4.24）
２０２４年４月２４日今日の修練内容紹介します。
はじめに運動神経を発達させるためにラダーを使って楽しく実施しています。次に各ランクに分かれ、丁寧に技等の指導を行います。全員がそろったところで一番大切な鎮魂行を全員で大きな声で唱和します。最後にまた、技の確認をしています。
ラダーを使って 楽しく 何度かやっているうちに全員上手にできるようになりました。
見習い拳士の手厚い指導 まずは合掌礼が正しくできることから始まります。 きれいな合掌礼です。 お願いします。
次に蹴りの練習 膝を上げて 大きな声を出して 蹴りが上手です。 
茶帯は屈身突 相手を変えながら
上手くできたかな
鎮魂行は大きな声で唱和しています。見習拳士は副読本を見ながら 瞑目調息
初段受験者は技の復習 袖抜 上膊抜 丁寧に指導しています。全員の合格を願っています。
２０２４年４月２９日３人とも全員合格しました。晴れて黒帯です。おめでとうございます。 頃帯をとってからが本来の修行になります。頑張ってください。
道院の修練状況
２０２４年４月１７日の修練状況を紹介します。基本修練の後各ランクに分かれ易筋行を行いました。 
見習い拳士は、基本を中心に実施しました。今日は全転換,半転換、突き、蹴り、上受け、下受けなど
こりらは両手の寄り抜きを
初段受験者は、昇段受験の勉強です。特別に何回も模擬試験を実施しています。４月２９日には３人全員合格するよう願っています。
鎮魂行 白帯の拳士も大きな声で唱和していました。
瞑目調息では、姿勢が良くなかった拳士は、直されていました。
本日小学校まで修練していた拳士が、現在中学生で休眠していましたが突然今日訪れてきていただき、更には小学生拳士にチョコレートのようなお菓子をたくさんいただき、拳士一同大変喜んでいました。
今後も休眠拳士が、気軽に戻れるよう道院の出来事を頻繁に発信していきたいと思いますので、皆さんよろしくお願いします。
親子で少林寺拳法
２０２４年４月１２日昇段試験のために強化練習しました。拳士の親に手伝っていただきました。少林寺拳法は、親子でも楽しくできます。この二組は、親子演武を楽しみに頑張っています。元拳士の方々も復帰してみませんか。楽しいですよ・・・・・
