２０２４年１２月１３日 高崎中学校２年生３回目の授業で１・２時間目２クラスづつ実施。
はじめに体育の先生の指導で、準備運動から礼法、その後突き・蹴りの練習を行い、その後少林寺拳法の技である上膊抜き・切抜き・天地拳第一系相対の練習を行いました。最後に少林寺拳法の特徴である「守主攻従」について説明させていただきました。
３時時間目は特殊支援学級の生徒たち。はじめに、準備運動の代わりに体育館内を走りまわりました。
ラジオ体操
礼法の練習 着座・安座大変上手に出来ていました。靴もきれいに揃えていました。脚下照顧がきちんとできていました。その後上膊抜きと切抜きを行い、少林寺拳法の特徴である「守主攻従・不殺活人・剛柔一体・組手主体」について説明させていただきました。体育の先生に確認したところ、特殊支援学級の生徒も来週発表を行うとのこと。
来週火・水・木曜日の３日間で１・２年生の授業が終了となります。また、その結果を報告させていただきます。
２０２４年１２月１２日 高崎中学校武道必修化少林寺拳法３日目の授業 １年生３回目が１時間目２クラス・２時間目３クラス行い、２年生２回目は３・４時間目とも２クラスづつ行いました。
はじめに学校側主体に準備体操を行っていただきました。
準備体操の後、学校の体育の先生の指導のもと礼法（結手・合掌礼・立ち方・座り方）を行っていただきました。安座するときに上靴が座るときに支障があるということで、脱いでいただきましたが、生徒の皆さんきちんと揃えていただきました。ここでもきちんと脚下照顧ができていました。礼法以外は体育館内がかなり寒いので上靴を履いて行いました。
前回学んだ内容について復習した後、上膊抜きを互いに向かい合って一生懸命練習して 頂きました。皆さん大変上手に出来ていました。ただ注意しなければならないのは、少林寺拳法は相手の体に触れることが多くあるため、体に触れられることを嫌がる生徒も中にいるということを念頭に入れながら指導しなければならないと思います。今はそのような時代であるということを指導者は理解する必要があると思います。
２０２４年１２月１１日 今日の修練写真 今日も準備体操から基本修練まで毎回大変楽しく行っています。
準備運動も楽しくできました。
移動基本 元気よく 上段の突き 順蹴り 元気よく楽しくできました。
流水蹴りもみんなでできました。
鎮魂行 瞑目調息 法話では、「拳禅一如・力愛不二」について説明しました。
小学生が帰った後中学生以上が残っての修練 これが楽しいんですとのこと。
こんな感じで、毎回行っています。
２０２４年１２月１１日 高崎中学校２日目１年生１時間目２クラス、２時間目３クラス、３時間目特殊支援学級と少林寺拳法の授業を行いました。
１年生 礼法の復習。内受け突きの後上膊抜きの練習です。
上膊抜きの後、天地拳第一系単演の後「力愛不二」について説明
３時間目 特殊支援学級の少林寺拳法 礼法（結手・合掌礼・着座・安座）・突き・蹴り・内受け突き・上膊抜きまで行いました。
全体的に皆さん大変楽しく体験していただきました。音楽を掛けながらの突き・蹴りが楽しく少林寺拳法に興味を持っていただいたようでした。
特に、特殊支援学級の生徒は大変楽しく授業を受けていただいたようでしたし、２年生３年生は１年生の時に行ったことをきちんと覚えていてくれていてビックリでした。やはり体で覚えた動作は、忘れていないものだということを実感しました。最後に「拳禅一如」「力愛不二」について説明させていただきました。
２０２４年１２月９日 はじめに白帯を中心に大車輪の練習。その後年少部が帰った後中学生以上で胴を着けての修練や柔法限定乱取り。大変楽しく良い汗を掻きました。
２０２４年１２月１０日 高崎中学校武道必修化授業終了後近所の飲食店で一緒にランチ。私は、サバみそ定植ご飯少なめで、他の方々はとんかつ定食等を食べていただきました。
楽しい一日でした。東北高校の皆さん大変ありがとうございました。
２０２４年１２月１０日から１９日までの７日間少林寺拳法武道必修化授業が始まりましたので、本日の状況について報告します。今日は、２時間目が１年生５クラス、３・４時間目が２年生２クラスづつ体育館に集合していただき実施しました。東北高校から５名の拳士と付き添いの先生、それに多賀城城南道院から私を含めて３名、合計９名で実施しました。
１年生は２時間目５クラス一緒に、礼法から結手立・合掌礼・着座・安座まで、基本動作として突き・蹴りを音楽に併せながら実施、そして天地拳第一系まで。２年生は、３時間目と４時間目を２クラスづつに分かれて、１年生の時の復習を込めて礼法と基本動作を実施した後、内受け突き・上膊抜き・天地拳第一系を実施し、その後今回実施する予定の流水蹴り・切抜き・天地拳第一系相対を行った後東北高校の生徒２組の迫力ある組演武をみていただきました。その後少林寺拳法の特徴の一つであります「拳禅一如」について説明させていただき、体験した中学生は、東北高校の組演武にびっくりしながらも、音楽を掛けながらの少林寺拳法を楽しく学んでいただいたようでした。指導した私たちは、体育館のため寒さが少しきつかったです。
２０２４年１２月６日 今日は通常とは異なり自分たち独自の修練日。昇級試験に向けての強化練習も含めて。でも楽しく。
２０２４年１２月８日 多賀城消防署で多賀城市スポーツ協会主催の救命講習会に参加してきました。
約３時間の講習会でした。何度かこれらの講習会に参加しましたが、やはり忘れていました。今回は心肺蘇生法とＡＥＤの使用法について実際に体験させていただきました。この他に、その他の応急手当についても講習を受けてきました。
実際に何度も講習会に参加して、繰り返し体験することによって自然にできるようになると思います。少林寺拳法の技についても頭でわかっていても実際にはできないということが多々あったと思います。繰り返し同じことを何度もやってみて、それが必要な時に自然にできるようになるのではないでしょうか。皆さんも救命講習はもちろんのこと、少林寺拳法の技については、同じことがいえると思います。
２０２４年１２月４日 今日も楽しく少林寺拳法の修練ができました。
道院では各ランクに分かれ丁寧な指導を行っています。ですから道院は楽しいですよ。
体験は大歓迎です。いつでもどうぞ
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