道院長の１日
Shorinji Kempo

２０２４年１２月２０日　多賀城駅中にある八百屋さんに以前大きなサツマイモの記事を掲載しましたが、その方は里芋も素晴らしいものを提供していましたので、掲載しました。ぜひ一度食べてみてください。

２０２４年１２月１４日　志引町内会のホットカフェがあり、町内の方々約４０名が集まりました。ホットカフェは、町内の高齢者の方々や一人暮らしの方々が家にこもりっきりにならないよう集会所に来ていただいて、お茶・コーヒーそれに軽食などを食べながら会話をするというコーナーを定期的に開催している気軽に無料で参加できるカフェです。今回のホットカフェは、クリスマスも近いことからクリスマスホットカフェと年末歳忘れホットカフェと題して開催されました。

本来ですと少林寺拳法の健康教室を行う予定でしたが、ＤＶＤの再生装置がうまく作動しなかったので、頭の体操ということで手話で行う指文字の練習を行い「あいうえお・かきくけこ・さしすせそ」を行いました。参加した皆さんは頭の体操を兼ねて行い、大変上手に出来ていました。

クリスマスも近いということで皆さんでクリスマスソングを熱唱しました。

皆さん最後まで楽しく懇談していただき、次回来年２月を楽しみに散会しました。

２０２４年１２月１４日　妻と二人で朝の散歩をしていたら砂押川で白鳥を見かけました。

親子３羽が朝の食事中だったのですかね・・・・・

砂押川には白鳥の餌が豊富なために多くいると思います。

白鳥は加瀬沼にもいますが、結構砂押川でよく見かけますので、是非皆さんも見学にきてみてください。

２０２４年１２月１３日　加美町実家へ行ってゴボウと大根を収穫してきました。

ダイコンはこれでも大きい方でした。これより小さい大根をかなり収穫しました。

ゴボウを大量に収穫しました。もう一山残っています。後日また報告します。

２０２４年１２月１２日　妻と二人で朝の散歩をしていたら志引公園の南側の側溝の隙間から一輪の花が咲いていましたので、つい写真を撮りました。植物の生命力は素晴らしい。

２０２４年１２月８日　多賀城消防署で多賀城市スポーツ協会主催の救命講習会に参加してきました。

約３時間の講習会でした。何度かこれらの講習会に参加しましたが、やはり忘れていました。今回は心肺蘇生法とＡＥＤの使用法について実際に体験させていただきました。この他に、その他の応急手当についても講習を受けてきました。

実際に何度も講習会に参加して、繰り返し体験することによって自然にできるようになると思います。少林寺拳法の技についても頭でわかっていても実際にはできないということが多々あったと思います。繰り返し同じことを何度もやってみて、それが必要な時に自然にできるようになるのではないでしょうか。皆さんも救命講習はもちろんのこと、少林寺拳法の技については、同じことがいえると思います。

２０２４年１２月３日　畑友達からサツマイモを収穫したのでと連絡があり、行ってみたらびっくり仰天。一房にジャンボサツマイモが５から６個付いていました。本人もこんなことは今までなかったといっていました。

本人もビックリするほどのサツマイモの房でした。

私は、売り物にならないサツマイモをいただき干芋づくりです。

２０２４年１２月２日　喫茶まるゆ（大崎市鳴子温泉字湯元２－１）で昔懐かしいナポリタンを食べてきました。たまたまテレビで昔懐かしいナポリタンを放送していましたので、急に食べたくなり妻と一緒に行ってきました。写真は少し食べてから撮影するのを忘れて食べてしまったので、少し雑になっていましたが、大変おいしくいただきました。

味噌汁とサラダが付いて９５０円でした。味噌汁も厚く、パスタも懐かしい味に大満足でした。食後岩出山の道の駅によって帰ってきました。

２０２４年１１月３０日　多賀城政庁跡に行ってきました。１２月８日までの土曜・日曜日の１７時から２０時までプロジェクトマッチングで政庁跡に素晴らしい映像が映し出されていました。ぜひとも皆さんご覧ください。ちょっと寒いけど、駐車場は混みますが東北本線を横断してから右側のもとのサッかー場が比較的駐車しやすいですよ。ぜひ行ってみてください。素晴らしかったですよ。

２０２４年１１月２８日　近所の健康クラブで少林寺拳法による健康教室を実施しました。はじめに少林寺拳法健康プログラムのＤＶＤから高齢者を対象とした「ＭＹ　ＳＴＥＰエクササイズ」で体を動かしていただき、その後頭の体操を兼ねて手話で「あいうえお・かきくけこ・さしすせそ・たちつてと」と指文字の練習を行いました。皆さん「ＭＹ　ＳＴＥＰエクササイズ」を何度か行っていたためほとんどの人がスムーズにできていました。また、指文字については、「あいうえお・かきくけこ」も上手にできましたので「さしすせそ・たちつてと」まで練習しました。皆さん大変上手でした。