道院長の１日
Shorinji Kempo

２０２５年７月２日　多賀城城南道院の修練の様子を紹介します。

中学生以上の部

押受突の修練

押受投の修練

逆転身蹴の修練

もちろん鎮魂行も大きな声で唱和をします。毎回唱和することにより唱和したことが自然にできるようにしています。

修練前の準備運動も楽しく行います。少林寺拳法は準備運動も楽しく行います。

２０２５年７月１日　今日も１・２時間目が１年生、３・４時間目が２年生です。いよいよ発表の日です。はじめの１時間目は各班に分かれ発表の練習を行いました。２時間は、各班正面に出てタブレットを見ながら指示を出す人の指示に従って少林寺拳法の発表を行いました。

１年生は結手・礼・着座・安座・突１０本・蹴１０本・廻れ右をして内受突・上膊抜・天地拳第一系単演を。２年生はこれに流水蹴・切抜・天地拳第一系の相対を行いました。皆さん何度も練習した成果が良く出ていました。１・２年生とも各学年の授業の最後に「不殺活人」と「剛柔一体」について説明し、少林寺拳法は、日常生活の中でもその教えを活用ができるということを説明させていただきました。

始まる前に礼法　合掌礼

着座・安座　皆さんきれいに出来ていました。

上段の突１０本・蹴１０本　見事に決まっていました。

互いに向かい合って合掌礼　組手主体を尊重しながら

内受突と上膊抜　若干おぼつかない部分もありましたが、皆さん良くできていました。

各班に分かれ元気よく練習していました。まずは礼法の合掌礼から

履物もきちんと揃えていました。脚下照顧が良くできていました。体育の先生の指導が良く行き届いているようでした。

２０２５年６月２４日　２回目の授業を行いました。

タブレットを活用しての授業　タブレットで内容の確認

次は、各班に分かれタブレットを見ながら、発表の練習　皆さん一生懸命でした。

結手　礼　大変上手に出来ていました。　中には足を閉じない方もいましたが・・・・・

 着座・安座もきれいに出来ていました。中には安難しい生徒もいましたが皆さん頑張っていました。

突き１０本・蹴り１０本も大きな声で行っていました。

お互いに向かい合って合掌礼　内受突　大変上手でした。

上膊抜も上手に出来ていました。　次回の７月１日の発表が楽しみです。

この日は３・４時間目と５・６時間目を続けて行いました。各授業の最後に少林寺拳法の６つの特徴の中の「守主攻従」と「組手主体」について説明をさせていただきました。

授業を受けた生徒は、少林寺拳法は楽しいといっていました。

ケガをした生徒もいましたが、タブレットを見ながら一生懸命覚えようとしていました。タブレットの存在はすごいです。

２０２５年６月１７日　松島中学校武道必修化授業で１・２年生が少林寺拳法の授業が今年も始まりました。今回は１・２時間目が１年生３クラス、３・４時間目が２年生２クラスを体育館で合同で行いました。

１・２年生ともタブレットを活用しての授業で、生徒たちは大変楽しく実施できたようでした。

タブレットを活用にして内受突・天地拳第一系の予習復習。松島中学校でのタブレットの活用は今年で２回目となり、生徒たちもタブレットを上手に活用していました。授業のはじめに少林寺拳法はいつ・どこで・誰が・何のためにはじめたかについて説明し、最後に少林寺拳法の６つの特徴の中で今日は「拳禅一如」「力愛不二」について説明をさせていただきました。次回は６月２４日になる予定で、全部で３日間６時間の授業となります。

２０２５年６月１５日多賀城あやめ祭りで少林寺拳法の紹介を行いました。前日まで雨で少林寺拳法の紹介が危ぶまれましたが、晴天に恵まれました。晴天過ぎて床が熱くなり足裏がやけどしそうでしたが、全員無事やり切り、多くの見学者に少林寺拳法を紹介でき、体験にも来ていただくようピーアールさせていただきました。

１０時３０分から少林寺拳法の紹介です。

全員で突き・蹴り・天地拳第一の披露

組演武の紹介　中学生茶帯の紹介

組演武　中学生黒帯の紹介

組演武　中学生黒帯の紹介

最後に見習拳士の団体演武を紹介しました。

６月１４日から２０日までが祭の期間ですが、現在は五分咲きで見頃は１８日頃かもしれません。？？？？？？

２０２５年６月２日　３月に実施した春の合宿で作成した皿・コーヒーカップ・徳利など拳士父母が作成した作品が届きましたので、皆さんに手渡し記念撮影を行いました。皆さん、できた作品について大満足のようでした。

皆さん自分の作品んを手にして、ハイポーズ　良い笑顔でした。

上の写真は、拳士父母が作成した陶芸作品です。素晴らしい出来でした。陶芸家になれるかも？？？？？？？？？

以下の写真は、３月に実施したときの記録写真です。合宿での楽しさが思い起こされました。

２０２５年５月３日　自宅近くの健康倶楽部で少林寺拳法による健康教室を行いました。

ＤＶＤをみながら腕振りです。笑顔で大きく

ＤＶＤをみながら「グー・チョキ・パー」と笑顔でリズムにのって・笑顔で・指先を観ながら元気よく行っていただきました。

ボケ防止のために合間に手話による指文字の練習。皆さん「ア行～タ行」までできるようになりました。

最後に復習の意味を込めて「少林寺拳法は、いつ・どこで・だれが・何のために行ったか」ということ説明させていただき、少林寺拳法は日本が発祥の地ですとも説明し、少林寺拳法の布教発展に努めさせていただきました。少林寺拳法は、年齢を問わずいろいろな方が行いうことができます。少林寺拳法は養行です。苦行ではありません。年齢を問わず楽しく「健康増進・精神修養・護身練胆」の三徳を兼ね備えた武道です。いつでも体験できますのでお待ちしています。

２０２５年５月３日　拳士募集のポスターを玄関前に掲示しました。

多くの方々が少林寺拳法に興味をもっていただくように新たにポスターを玄関前のフェンスに掲示しました。自宅前を通る方々が結構興味をもってポスター特にＱＲコードを携帯で撮りながらみていただいているようです。年齢を問わず健康増進、精神修養、護身練胆の三徳を兼ね備えた武道です。皆様もいつでも良いですから近くの道場又は携帯に連絡をください。お待ちしています。

２０２５年４月２１日ディサービスで健康教室を行いました。DVDで健康体操を行った後、ボケ防止のために手話での指文字の練習を行いました。皆さん大変楽しく行っていただきました。理由は良く分からないのですが、皆さん少林寺拳法を楽しみにしているとのことでした。

２０２５年３月２７日　多賀城市内にあるデイサービス「健康倶楽部」で少林寺拳法健康教室を行いました。

はじめに内受突などの組演武をみていただいた後、少林寺拳法のＤＶＤを観ながら健康教室を行いました。

DVDによる健康教室の後、頭の体操を兼ねて手話での指文字でア行からサ行まで行いました。DVDによる健康教室や指文字も何度か行ってきたので、皆さん何とかスムーズに出来るようになっていました。皆さんには、少林寺拳法について分かりやすく説明し、併せて健康のために体を伸び伸びと体を動かしていただき、更にボケ防止のために指文字などを加えながら楽しい１時間を過ごしました。