２０２４年２月１４日道院の修練内容を紹介します。

はじめに準備体操を兼ねてジャンプ・ジャンプ。後輩指導で茶帯の拳士は白帯の拳士に対し、内受突と上受突の裏の指導をしていただきました。大変上手に指導していただきました。

鎮魂行は、全拳士大きな声で唱和しました。特に白帯でも経典を見なくても大きな声で唱和できていました。

後輩指導　何とか上手にできていました。

内受突　これで良いですか　ばっちりです　気合も元気よく「あー」

上受突は大きく右手で顔を攻撃されたら、右手で顔をカバーしながら左手で中断突くののですよ　分ったかな　何回かやってみよー　はい・・・・

鎮魂行では大きな声で唱和できました　道院長からいただいた経典を見ながら一生懸命唱和できました

#少林寺拳法　心と体をも鍛えられます　＃優しさが生まれます

いいね！>> 8人