２０２４年４月１日みんなで自由乱取りを行いました。

はじめに剛法乱取り　相手を変えて何度も　上段突きに対して手で反撃を　修練した技の範囲内で　次が足で反撃と行いました。

次に柔法乱取り　腕をつかまれたときに　何度も相手を代えて　　　上手くできたかな　やはり数を掛けないとね　　？？？？

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