２０２４年３月２２日デイサービス健康クラブで少林寺拳法による健康教室を実施しました。音楽に合わせグー・チョキ・パーと皆さん元気よく実施できました。

音楽に合わせ、健康体操を実施。合間に指文字の練習「あ・い・う・え・お」「か・き・く・け・こ」と。他に「大人のおもしろ川柳」と「１８歳と８１歳のちがい」をお話しさせていただき大変楽しく大笑いしながらあっという間の１時間でした。参加した方々は、健康教室に来たお陰で、声も出て、腕も上がり、更にはボケ防止のための指文字も練習し、楽しい時間を過ごし、皆さんとても良い笑顔で終了することができました。

＃少林寺拳法健康教室の効果すごいです。

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