最近の修練から(№58)

      
易筋行 1易筋行 2易筋行 3易筋行 4
易筋行 5易筋行 6易筋行 7易筋行 8

 最近は,とても暑い日が続いています。「暑熱順化」という、体が暑さに慣れ,体温を調整できるようになってくることを表す言葉があります。体が暑さに慣れるまでには数週間を要するようです。道院での修練も,一人一人の体調に目を配りながら進めています。

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