２０２５年５月３日　自宅近くの健康倶楽部で少林寺拳法による健康教室を行いました。

ＤＶＤをみながら腕振りです。笑顔で大きく

ＤＶＤをみながら「グー・チョキ・パー」と笑顔でリズムにのって・笑顔で・指先を観ながら元気よく行っていただきました。

ボケ防止のために合間に手話による指文字の練習。皆さん「ア行～タ行」までできるようになりました。

最後に復習の意味を込めて「少林寺拳法は、いつ・どこで・だれが・何のために行ったか」ということ説明させていただき、少林寺拳法は日本が発祥の地ですとも説明し、少林寺拳法の布教発展に努めさせていただきました。少林寺拳法は、年齢を問わずいろいろな方が行いうことができます。少林寺拳法は養行です。苦行ではありません。年齢を問わず楽しく「健康増進・精神修養・護身練胆」の三徳を兼ね備えた武道です。いつでも体験できますのでお待ちしています。

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