ディサービスで健康教室 | 多賀城城南道院

ディサービスで健康教室

2025年3月27日 多賀城市内にあるデイサービス「健康倶楽部」で少林寺拳法健康教室を行いました。

はじめに内受突などの組演武をみていただいた後、少林寺拳法のDVDを観ながら健康教室を行いました。

DVDによる健康教室の後、頭の体操を兼ねて手話での指文字でア行からサ行まで行いました。DVDによる健康教室や指文字も何度か行ってきたので、皆さん何とかスムーズに出来るようになっていました。皆さんには、少林寺拳法について分かりやすく説明し、併せて健康のために体を伸び伸びと体を動かしていただき、更にボケ防止のために指文字などを加えながら楽しい1時間を過ごしました。

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